Meine Schwerpunkte
Inneres Team
Selbstführung
In uns wirken viele innere Anteile, die oft unbewusst unser Denken und Handeln steuern. Durch die Arbeit mit dem Inneren Team gewinnst du Klarheit über diese Dynamiken – und übernimmst wieder bewusst die Führung über dich selbst.
Timeline Arbeit
Selbstführung
Glaubenssätze prägen unser Denken und Handeln oft unbewusst. Durch die Timeline-Arbeit erkennst du ihre Wirkung, löst begrenzende Muster und verwandelst sie in kraftvolle Ressourcen für deine persönliche Entwicklung.
Perspektivwechsel
Selbstführung
Ist das wirklich so? Wie nimmt der andere die Situation wahr?
Durch den bewussten Perspektivwechsel gewinnst du neue Einsichten, hinterfragst eigene Annahmen und eröffnest dir neue, erweiterte Handlungsspielräume.
Systemische Aufstellung
Teamcoaching
Wir machen sichtbar, was ist, und schaffen Klarheit darüber, wo du oder dein Team hinwollen. So wird unmittelbar erkennbar, welche Veränderungen und Ressourcen notwendig sind, um eure Ziele wirksam zu erreichen.
Teamcoaching
Teamentwicklung
Die Teamentwicklungsphasen Forming, Storming, Norming und Performing (nach Tuckman) beschreiben die typischen Dynamiken, die Teams durchlaufen – jede Phase mit eigenen Herausforderungen, Chancen und Entwicklungspotenzialen.
Mein individuelles Teamcoaching setzt genau dort an, wo ihr aktuell steht. Mit dem Ziel, eure Zusammenarbeit nachhaltig zu stärken und euer Team auf das nächste Level zu bringen.
Resilienztraining
Waldbaden - Selbstführung
Und manchmal braucht es bewusst Zeit, nichts zu tun. Denn gute Entscheidungen entstehen dann, wenn du genügend Ressourcen hast, um klar und präsent auf das zu reagieren, was der Alltag mit sich bringt.
Waldbaden unterstützt dich dabei, wieder bei dir selbst anzukommen, dich zu spüren und neue Kraft zu schöpfen.
